Felici e in forma...con la bici

Da "Il Giornale di Vicenza", mercoledì 27 febbraio 2013 SPECIALI, pagina 34

APPENA ARRIVA LA BELLA STAGIONE ECCO IL MODO PIU´ BELLO ED ECONOMICO PER VIVERE MEGLIO    

In forma, sempre giovani e? felici! Il segreto? Lo conoscevano anche i nostri nonni: andare in bicicletta è un vero toccasana per grandi e piccoli. Pedalando si perde peso e si resta giovani, una sorta di antistress che permette di ricaricare le energie e perchè no? aumentare la fiducia in se stessi. All´ estero, specialmente nel nord Europa e negli States, quella della bicicletta è una vera a propria filosofia di vita. In Italia mancano ancora piste ciclabili (secondo un´ indagine di 3M sarebbero 3000 i km di piste ciclabili in Italia, con una media nei centri urbani di solo 3,7 chilometri ogni 100.000 abitanti), ed è un vero peccato, perché i vantaggi della bicicletta sono tanti, a partire dal fatto di stare all´ aria aperta! E visto che c´è chi sta già pensando alle ferie vale la pena pensare al cicloturismo. Sempre più persone scelgono di organizzare le proprie vacanze su due ruote, di partire spesso da casa in bicicletta ed andare fino a dove ce la fanno le gambe. Anche molte località si stanno attrezzando per ospitare questa nuova nicchia di mercato, oltre alle piste ciclabili, è diventato sempre più importante incontrare delle strutture ricettive che prevedano un parcheggio sicuro per la bicicletta, specialmente nelle grandi città.
A prescindere dalla meta scelta e dalla lontananza della destinazione, per chi ama pedalare la sola cosa di poter trascorrere la propria giornata pedalando all´aria aperta è di per se divertente. Alla velocità del pedale il paesaggio si vede in modo diverso, si ha più tempo per osservare i particolari, per soffermarsi sugli odori, per vedere il paesaggio cambiare e la luce illuminare in modo diverso a seconda delle ore del giorno. Molti hanno iniziato a pedalare per trovare una scusa per smettere di fumare o per ritornare in forma in breve tempo, e il risultato è che mentre si ricaricavano di energie si proteggeva l´ambiente aumentando il senso del benessere generale.